Network
LABUAN BAJO TERKINI- Gracinia Mangostana atau kita kenal sebagai buah manggis atau tumbuh di daerah tropis, termasuk Indonesia. Buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Seperti dikutip dari laman Verywell Health dan sumber lainnya, Minggu (24/3/2024), berikut sederet manfaat buah manggis bagi kesehatan:
1. Menurunkan Berat Badan
Beberapa penelitian menunjukkan manggis dapat mengubah komposisi tubuh seseorang. Dalam satu uji klinis, orang yang mengonsumsi suplemen baru yang mengandung ekstrak manggis dan Sphaeranthus indicus mengalami penurunan berat badan yang signifikan.
Baca Juga: Gatal Pada Bagian Kaki Jadi Gejala Diabetes, Berikut 5 Cirinya
Selain itu, peserta yang mengonsumsi suplemen melihat perubahan pada komposisi tubuh, khususnya pengurangan lingkar pinggang mereka. Meskipun demikian, belum jelas apakah perubahan ini disebabkan oleh ekstrak manggis atau faktor lain.
2. Mengobati Penyakit Gusi
Penyakit gusi (periodontitis) adalah infeksi dan radang gusi di sekitar gigi, jika tidak diobati dapat menyebabkan gigi tanggal. Dalam sebuah penelitian, tingkat keparahan periodontitis dini membaik dengan suplemen yang mengandung 195 mg ekstrak manggis dan propolis.
Penelitian lain mengamati bahwa gel topikal yang mengandung 44 manggis yang disuntikkan ke dalam kantong gusi dapat mengurangi plak dan perdarahan yang berhubungan dengan periodontitis.
