Network
Suplemen oral dan gel topikal yang mengandung manggis memperbaiki tingkat keparahan dan gejala penyakit gusi. Para peneliti mengaitkan efek menguntungkan dari manggis pada penyakit gusi dengan aktivitas antibakteri, antimikroba, dan antiinflamasi.
3. Baik untuk Pencernaan
Buah manggis adalah makanan yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Buah manggis mengandung serat yang sangat penting untuk kesehatan pencernaan, sementara diet tinggi serat dapat membantu meningkatkan keteraturan usus.
4. Mengontrol Kadar Gula Darah Kandungan
Xanthone dalam buah manggis ternyata ditemukan tidak hanya untuk anti kanker saja, tetapi juga dapat mengontrol kadar gula darah.
Ada penelitian yang mengungkapkan bahwa mengonsumsi 400 mg ekstrak manggis setiap harinya mampu menurunkan resistensi insulin secara signifikan. Dimana yang kita tahu resistensi insulin adalah salah satu penyebab utama terjadinya diabetes.
Baca Juga: Hasil Riset Menyebutkan, Bermain Ponsel Sebelum Tidur Bisa Menaikan Berat Badan
5. Kesehatan Kulit
Ekstrak manggis bermanfaat bagi kesehatan kulit, seperti jerawat dan kerusakan jaringan akibat penuaan, gula darah yang tidak terkontrol, dan sinar matahari.
Sebuah penelitian kecil pada manusia menemukan bahwa mengonsumsi 100 mg ekstrak manggis setiap hari selama 12 minggu dapat meningkatkan kelembapan dan elastisitas kulit, serta mengurangi tanda-tanda kerusakan dan penuaan kulit.
