Network
LABUAN BAJO TERKINI- Meskipun kadang mengganggu, makanan pedas terbukti digandrungi banyak orang. Tak lengkap rasanya jika makan tanpa sesuatu yang pedas.
Keberadaan makanan pedas tentu sangat mudah kita jumpai baik di rumah maupun di rumah makan. Jenisnya juga banyak, seperti jahe, cabai, dan masih banyak lainnya.
Mengonsumsi makanan pedas ternyata memiliki manfaat baik bagi kesehatan kita termasuk agar berumur panjang. Berikut ini adalah 5 manfaat makanan pedas yang dikutip Labuan Bajo Terkini dari laman People One Health.
Baca Juga: Turunkan Kolesterol Tanpa Konsumsi Obat, Coba dengan Air Rebusan Serai, Begini Penjelasan Ahli
1. Pereda Nyeri
Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian, beberapa bukti menunjukkan makanan pedas seperti cabai dapat berfungsi sebagai pereda nyeri. "Cabai rawit mengandung capsaicin, senyawa yang ditemukan untuk membantu menghilangkan rasa sakit," jelas ahli diet terdaftar Lisa Andrews.
"Biasanya digunakan dalam krim topikal, capsaicin mengurangi Zat P, zat kimia yang mengirimkan pesan rasa sakit ke otak Anda, sehingga rasa sakit yang dirasakan berkurang." sambungnya.
2. Bisa Memperpanjang Usia
Rempah-rempah bisa menambah lebih dari sekadar rasa dalam hidup Anda, mereka juga bisa menambah tahun Anda hidup. Sebuah studi tahun 2015 menganalisis kebiasaan makan dan umur panjang lebih dari 500.000 orang China.
