Network
LABUAN BAJO TERKINI- Organ yang memiliki fungsi sangat penting dalam tubuh manusia adalah ginjal. Ia berfungsi untuk menyaring darah, membuang limbah, serta mengatur keseimbangan cairan di dalam tubuh.
Karena memiliki peran penting di dalam tubuh, setiap individu perlu menjaga kesehatan ginjal sebaik mungkin. Ada beragam cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan ginjal, mulai dari menerapkan pola hidup sehat hingga membatasi konsumsi makanan atau yang bisa meningkatkan risiko sakit atau gagal ginjal.
Tak sedikit orang harus mengeluarkan biaya banyak untuk penyembuhan ginjal melalui berbagai jenis pengobatan termasuk cuci darah atau hemodalisa.
Baca Juga: Selain Penyebab Diabetes, Konsumsi Gula Berlebihan Sebabkan Alzheimer, Apa Itu? Simak Penjelasannya
Agar terhindar dari bahaya gagal ginjal maka penting untuk menghindari beberapa makanan serta minuman yang berpotensi merusak fungsi ginjal.
7 Makanan dan Minuman yang Berbahaya Bagi Ginjal
Dilansir dari laman resmi Siloam Hospital, berikut ini adalah 7 makanan dan minuman yang mesti dihindari agar terhindar dari bahaya penyakit ginjal.
1. Makanan dengan Kandungan Fosfor Tinggi
Makanan pertama yang wajib dikurangi porsinya adalah jenis makanan dengan kandungan fosfor tinggi.
Meski makanan dengan kandungan fosfor tinggi sangat berguna untuk kesehatan tulang, tapi jika dikonsumsi secara berlebihan maka akan sangat berisiko terhadap penyakit ginjal.
Makanan dengan kandungan fosfor tinggi tentu sangat mudah ditemukan seperti: daging ayam, jeroan, biji bunga matahari, kedelai, termasuk makanan laut atau sea food.
