Konsumsi Teh Tiap Hari Ternyata Bisa Kurangi Resiko Terkena Diabetes, Begini Hasil Penelitian Ahli

LABUAN BAJO TERKINI- Kamu penggemar minuman teh? Bisa jadi ini kabar terbaik yang wajib kamu simak. Sebuah penelitian mengemukakan bahwa minum secangkir teh setiap hari dapat mengurangi resiko penyakit diabetes tipe 2 setidaknya 28 persen.

Selain itu, minum teh dipercaya dapat mengurangi risiko pradiabetes sebesar 15 persen. Minuman panas dikatakan dapat meningkatkan ekskresi glukosa urin, meningkatkan resistensi insulin dan, oleh karena itu, mengontrol gula darah.

Kelemahan dalam penelitian di Tiongkok ini adalah kebanyakan orang meminum 'teh hitam' yang lebih sehat, dibandingkan teh hitam bergula yang kebanyakan kita konsumsi. Namun, tim peneliti yakin manfaat serupa mungkin datang dari keduanya.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bisa Mengonsumsi 5 Jenis Makanan Ini Sebagai Pengganti Nasi

"Temuan kami mengisyaratkan efek perlindungan dari kebiasaan minum teh terhadap pengelolaan gula darah," ujar Profesor Tongzhi Wu dari Universitas Adelaide seperti dikutip dari laporan Mirror, Jumat (6/9/2023).

Dia menambahkan, manfaat besar teh bagi kesehatan termasuk penurunan risiko penyakit kardiovaskular dan diabetes tipe 2. Hal ini sudah diungkap dalam sejumlah penelitian sebelumnya.

"Telah dilaporkan dalam beberapa penelitian selama beberapa tahun terakhir, namun mekanisme yang mendasari manfaat ini masih belum jelas," ujarnya.