Network
Apa yang membuatku bahagia?
Apa yang memberi saya kepuasan?
Apa yang membuatku marah?
Apa yang ingin saya lakukan dalam sepuluh tahun?
Apa yang membuatku tegang?
Apa yang saya takutkan?
Renungkan pertanyaan-pertanyaan ini melalui sensasi tubuh anda, emosi hati, dan ketenangan pikiran.
Baca Juga: Tips Agar 'Self Love' Bisa Diterapkan dengan Baik, Salah Satunya dengan 'Me Time'
2. Tingkatkan keterampilan komunikasi
Ketika kamu perlu berkomunikasi dengan orang yang anda cintai, kamu dapat meningkatkan komunikasi dengan latihan sehari-hari ini.
