Network
LABUAN BAJO TERKINI- Daun telah banyak dipercaya umat manusia sebagai obat herbal yang ampuh dan bebas efek samping untuk menyembuhkan segala jenis penyakit. Daun mint salah satunya.
Dilansir dari Indian Express, daun yang satu ini ternyata memiliki kandungan Polifenol dan memiliki aroma yang khas. Selain itu, daun yang satu ini ternyata memiliki kandungan kalori serta lemak yang rendah.
Mengonsumsi daun mint juga dipercaya bisa membantu meredahkan kembung dan gas. Selain itu, kandungan minyak esensial dalam daun ini juga ternyata bisa mengatasi sakit gigi.
Berikut beberapa manfaat daun mint yang dikutip LABUAN BAJO TERKINI dari Indian Express.
Baca Juga: Virgo Inginkan Hubungan Yang Serius, Ramalan Zodiak 23 Maret 2021
Meningkatkan Pencernaan
Daun mint kaya akan fitnoutrien, antioksidan dan mentol. Kandungan fitnoutrien dalam daun mint dapat membantu enzim mencerna makanan. Sedangkan minyak esensial yang terdapat dalam daun ini juga memiliki efek antibakteri dan antiseptic yang kuat yang dapat menenangkan kram perut dan membantu meredakan keasaman pada perut kembung.
Mencegah Timbulnya Jerawat
Mint memiliki khasiat antiinflamasi yang dapat membantu mengantisipasi timbulnya jerawat pada kulit wajah seseorang. Sedangkan asam salisilat yang terdapat pada mint dipercaya bisa merawat kesegaran kulit secara efektif.
Baca Juga: Soal Tuduhan Terhadap Jokowi Terkait Presiden Tiga Periode, Megawati Angkat Bicara
Merawat Mulut
Mengunyah daun mint dipercaya sangat efektif untuk merawat mulut. Kandungan minyak esensiallnya dapat membersihkan kotoran didalam mulut serta dapat menghilangkan masalah bau mulut dan nafas tak segar.
Meningkatkan Daya Ingat
Mengonsumsi daun mint secara rutin menurut penelitian dapat menjadi solusi untuk masalah daya ingat pada seseorang. Mengonsumi mint dipercaya dapat meningkatkan kekuatan otak dengan meningkatkan kewaspadaan dan retensi memori serta fungsi kongnitif lain.
Menurunkan Berat Badan
Kandungan minyak esensial pada daun mint meransang enzim pencernaan untuk meningkatkan aliran empedu dan meningkatkan pencernaan. Hal ini juga membantu penyerapan nutrisi dari makanan. Ketika tubuh dapat menyerap nutrisi dengan baik, maka proses metabolisme akan dapat meningkat.
