Beberapa Kebiasaan Yang Sering Membuat Orang Kesulitan Punya Keturunan

LABUAN BAJO TERKINI- Kesulitan mendapatkan keturunan menjadi masalah bagi sebagian orang. Terkadang karena gangguan kesuburan, namun gaya hidup tidak sehat juga ternyata bisa menjadi penyebabnya.

Dirangkum LABUAN BAJO TERKINI dari berbagai sumber, berikut beberapa kebiasaan yang bisa menyebabkan seseorang kesulitan mendapatkan keturunan.

Baca Juga: Diam-diam Kubu Moeldoko Mendaftarkan Hasil KLB ke Menkumham

1. Olahraga Berlebihan

Olahraga pada umumnya memberi dampak baik untuk kesehatan seseorang. Namun jika dilakukan berlebihan, olahraga ternyata bisa membawa dampak buruk termasuk susah memiliki keturunan.

Kebiasaan olahraga berlebihan ternyata berefek negatif pada keseimbangan energi pada tubuh yang mempengaruhi sistem reproduksi.

Contoh olahraga berlebihan antara lain seperti bersepeda selama 4 jam seminggu. Olahraga aerobik dengan intensitas tinggi. Pada perempuan aktivitas berlebihan seperti ini bisa menyebabkan siklus haid yang tidak teratur.

Sementara bagi laki-laki berdampak pada kualitas sperma.

2. Konsumsi Kafein Berlebihan

Mengonsumsi minuman dengan kandungan kafein seperti kopi secara berlebihan ternyata tidak baik untuk reproduksi.