Network
LABUAN BAJO TERKINI - Buah tropis lezat yang satu ini ternyata memiliki khasiat untuk kesehatan. Apalagi kalau bukan buah kelengkeng.
Bermanfaat untuk kesehatan karena buah satu ini memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, antivirus dan antibakteri yang berkontribusi pada masalah kesehatan.
Biji buah kelengkeng kini mulai populer sebagai makanan untuk kesehatan karena mengandung asam galat (GA) dan asam ellagic (EA), yang merupakan senyawa fenolik yang diturunkan dari tumbuhan. Kelengkeng juga telah lama digunakan sebagai bahan dalam pengobatan tradisional di Asia karena nilai gizinya.
Baca Juga: ANU Sebut Komodo Binatang Asli dari Australia Bukan Indonesia
Berikut manfaat buah kelengkeng yang dikutip LABUAN BAJO TERKINI dari berbagai sumber.
1. Meningkatkan Pencernaan
Buah kelengkeng baik yang segar maupun kering sama-sama memiliki serat. Serat membantu mengeluarkan kotoran dalam jumlah besar dan membantu pergerakan usus dengan benar.
Serat juga diketahui dapat meningkatkan bakteri usus. Sehingga dengan mengonsumsi kelengkeng dipercaya dapat membantu anda mengatasi masalah pencernaan.
Baca Juga: Telan 3 Kekalahan Beruntun, Giliran Tim Papan Bawah Tumbangkan Liverpool
