LABUAN BAJO TERKINI- Pilihan makanan ternyata menjadi faktor penting mencegah jerawat tumbuh di wajah seseorang. Makanan memainkan peran sangat penting untuk bertumbuh tidak nya jerawat yang bagi sebagian orang tentu sangat menganggu.
Dihimpun LABUAN BAJO TERKINI, berikut makanan yang harus dihindari untuk mencegah jerawat
Makanan Manis
Makanan manis sperti karbohidrat olahan dengan cepat diserap oleh tubuh kita. Hal tersebut menimbulkana peningkatan kadar gula dan pemicu tumbuhnya jerawat.
Baca Juga: Kalah 0-2 di Kandang, Sheffield United Jadi Penghuni Setia di Dasar Klasmen Liga Inggris
Makanan Fast Food Berminyak
Makanan lemak seprti Pizza dan Burger dan sejenisnya dapat meningkatkan resiko kulit berjerawat. Makanan seperti itu mengubah tingkat hormon yang ada dalam tubuh seseorang dan kemudian berubah menjadi jerawat.
Kedelai Jepang
Makanan yang satu ini mengandung estrogen dalam jumlah yang sangat tinggi dan sangat rentan berpotensi menimbulkan jerawat pada seseorang apalagi pada mereka yang memiliki kadar estrogen yang cukup tinggi dalam tubuh.
Baca Juga: PLN Dukung Usaha Horti di Labuan Bajo
Cokelat
Mengonsumsi cokelat dengan jumlah yang sedikit mungkin tidak lantas membuat seseorang menjadi berjerawat. Namun, sebuah penelitian di Australia menyebutkan, Cokelat diketahui dapat meningkatkan respon inslulin tubuh yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
Semoga pilihan makanan ini dapat kamu hidari untuk wajahmu yang bebas dari jerawat.