Saat Hamil Muda Hindari 12 Makanan Jenis Ini, Kalau Tidak Akibatnya Bisa Fatal

Mengapa sayuran mentah tidak diperbolehkan? Hasil riset para ahli menjelaskan, pada sayuran mentah terdapat kandungan pestisida dan bakteri.

Pestisida dan bakteri ini sangat berpotensi mengganggu kesehatan ibu hamil maupun bayi.

3.Makanan Kemasan dengan Pengawet Tinggi

Kebiasaan ngemil pada ibu hamil khususnya dengan makanan kemasan  ternyata tidak baik untuk kesehatan pada kehamilan trimester pertama.

Hal ini karena makanan kemasan mengandung natrium tinggi dan bahan pengawet.  Tak hanya itu, kandungan garam yang tinggi pada makanan kemasan sangat berpotensi membuat Ibu hamil alami tekanan darah tinggi.

4. Susu Tidak Dipasteurisasi

Susu menjadi sumber kalsium yang sangat baik bagi ibu hamil. Akan tetapi, penting untuk memilih dan menghindari susu yang tidak dipasteurisasi.

Susu yang tidak dipasteurisasi mengandung banyak mikroba yang dapat membahayakan ibu hamil dan perkembangan bayi dalam rahim. Oleh karena itu, selalu konsumsi susu pasteurisasi atau rebus susu sebelum dikonsumsi.

Baca Juga: Dijamin Tahan Lama, Pasutri Bisa Puas Hubungan Intim dengan Lakukan 5 Tips Rahasia Ini

5. Buah Pepaya Mentah