Network
Tak sedikit perempuan hamil mengalami pembengkakan pada kaki, yang disebabkan peningkatan hormon pertumbuhan.
Pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki juga terjadi karena tubuh memproduksi cairan tambahan yang mungkin menyatu di dua area ini. Tangan dan pergelangan tangan juga mengalami pembengkakan.
Ciri-ciri perempuan hamil dari raut wajah juga akan tampak mengalami pembengkakan. Ketika menjelang waktu persalinan, pembengkakan biasanya menjadi lebih terlihat.
7. Kram Pada Kaki
Selanjutnya yang menjadi ciri fisik perempuan hamil bisa terlihat pada kaki yang mengalami kram.
Ibu hamil mungkin akan mengalami kram di kaki secara tiba-tiba serta merasa ada sesuatu yang bergerak di kaki atau keinginan untuk menggerakkan kaki, terutama di malam hari.
Ciri-ciri tersebut dapat disebabkan oleh kekurangan zat besi atau kalium dalam tubuh. Sebagai bantuan, regangkan kaki sebelum tidur dan berolahraga teratur.
8. Suhu Tubuh
Para perempuan hamil akan cenderung mengalami perubahan suhu tubuh dan merasa lebih hangat dan banyak berkeringat karena adanya peningkatan metabolisme dan aktivitas kelenjar keringat.
Biar tetap sejuk, terutama di musim panas, disarankan mengenakan pakaian longgar dan minum banyak air setiap hari.
Ibu hamil harus meminum cukup air ketika urine terlihat kuning, bukan seperti warna teh. Namun, beberapa vitamin pranatal juga dapat mengubah urine berwarna kuning kemerahan.
